时间：2025-08-26 14:03:29 来源：武侠升维呓梦痴人

健康咨询描述： 不知道吃饭咀嚼要用哪边了…我脸小的属于这边下颚骨大 脸大的那边没有下颚骨 我都不清楚是哪边算正常哪边算歪了

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、有点支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-28 13:43:02

      咀嚼对颌骨和肌肉有生理性的刺激，特别是对处于生长发育时期的青少年，习惯用一侧的牙齿嚼东西，另一边用得少，经常用的一侧就会比较丰满，少用的一侧因缺乏锻炼，面部组织发育较差，从而造成面部左右发育不对称。建议以后多用比较小的一边嚼东西吃，可以嚼嚼口香糖，让两侧均衡。睡觉对脸的影响不大，两侧都要睡，注意不要总偏向一侧就好
      

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